讲座现场

现场互动

揭牌仪式

11月29日，为了增强员工心理健康意识，提升员工心理调节能力，青岛市总工会瑞阳心语EAP心理健康服务走进公司中粮商务广场项目，资深的心理学专家冯方菲为项目员工开展了以《奔跑吧，鲭鱼》为主题的压力管理讲座。

冯老师通过分析现状、讲解成因、现场互动等多种形式，向大家介绍了正确的压力管理方式，讲解了心理健康相关知识，阐明了压力的危害及如何将适当的压力变成动力。讲座深入浅出、简洁明了、节奏感强，使项目员工在轻松快乐的氛围中得到改善与提高。

会上，瑞阳心语与项目部共同为"EAP关爱职工"心灵驿站揭牌。

此次讲座，为项目人员的心理健康搭建了一个现场互动的平台，帮助项目人员对自己的心理压力有了重新认识，对员工压力的缓解与释放起到了很好的指导作用，使其能更好地投身工作中。